HELADO QUE AYUDA A ADELGAZAR

Si te gustan los helados, pero estas precupado de engordar, te damos una recetas muy fácil para que no subas de peso y puedas darte un gustito!

Ingredientes

1. 1 pote yogur natural descremado

2. 1 cda proteínas de suero

3. ¼ taza leche de almendras

4. ¼ taza nueces(hecha polvo)

5. 1 cda. semillas de linaza molidas (hecha polvo)

6. 2 cdtas. edulcorante en polvo

7. 1 o 2 cdas.cacao amargo o 2 cdas. de dulce de leche diet

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Pasos

1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa.

1. Colocar en un recipiente especial para preparar helado.

1. Si ha sido guardado en el congelador retirar cada media hora , y batirlo, así no se cristaliza, y queda bien cremoso .

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